ダイエット効果抜群のボクシングワークアウトで、美しい身体に
+ 45分で400~700kcalのエネルギー消費。
+ 毎日違う全身を使ったワークアウト。
+ ボクサーの様な引き締まった美しい身体に。
UBXとは?
UBX BOXING + STRENGTH(ユーボックス)は、1ラウンド3分・ラウンド間インターバル30秒で12ラウンドのトレーニングエリアをサーキット形式でまわる45分間のボクシング+ストレングストレーニングのワークアウトを提供します。

ジムに着いたらすぐに始められる
好きな時に来て好きなタイミングでワークアウトを始められるタイムパフォーマンスが魅力。時間割がなく予約不要なので遅刻の心配がありません。

毎日新しいワークアウト
サイエンスベースで考案された独自のボクシング+ストレングスのワークアウト。毎日新しいワークアウトを提供するため、誰も飽きさせません。

個別指導を受けながらグループワークアウト
コーチがあなたに合わせて指導します。1対1でフォーム修正やミット打ちを行なうので、どんな方にも合ったワークアウトに。
施設利用フロー
営業時間内のお好きな時間にお越しください。いつでもスタッフやコーチがあなたをお出迎えします。
着替えてワークアウトの準備できたら空いているラウンドを選んで、いよいよワークアウトスタート。
各ラウンドを楽しみながらワークアウトします。コーチとの個別指導もモチベが上がるポイント。
お疲れ様です!12ラウンド周りきりました。達成感を味わいながらメンバー達とクールダウンしましょう。

お好きな時間に
営業時間内のお好きな時間にお越しください。荷物の片付けや着替えを済ませたら、空いているスペースを使ってウォームアップをしましょう。

スタートするラウンド選び
空いているところからワークアウトを始めるラウンドを決めてください。どのような運動をするかをコーチングスクリーンで確認し準備をします。

ワークアウトスタート
ボクシングのラウンド:サンドバッグ打ち / ミット打ち
ストレングスのラウンド:身体の機能を高めるトレーニング

フィスト・バンプでワークアウト終了
12ラウンドをやり遂げた後は、エンドルフィンが湧きだすのを楽しみましょう。
メンバーレビュー
UBX JAPANメンバーのレビューです。

UBX Kodemmacho
トレーナーが凄く親身。ハードでキツい時もあるけど、鼓舞してくれている間にあっという間にworkoutが終わってる。充実している。

UBX Omori
いつも楽しく通わせてもらっています!毎日違うメニューなので、飽きることなく続けられています! トレーナーの方々もとても親切で分かりやすく教えてくれます!

UBX Kodemmacho
24時間ジムとパーソナルを合わせたような感じで、自分の好きな時間にトレーナーの方が指導をしつつトレーニングすることができ、仕事等で時間が読めない人にオススメです。 ユニークで優しいトレーナーの方ばかりで、自分の目的に合わせたトレーニングを提供してくれるので、毎日でも通いたくなります。

UBX Kagurazaka
週4回程度来ています。まだ1.5か月ですが、周りの友達からは、一回り細くなったと言われています。体型が少しずつ変わってきている実感があります。また、トレーナーの方々は皆明るく気持ちいいフィットネスクラブです。 きついですが、続けていきたいと思います。

UBX Omori
仕事前に通う習慣ができて、充実してます。メニューも毎日違うので、体をバランスよくトレーニングできてとても満足しております!
無料で体験できます
UBX(ユーボックス)を実際に体験いただくために、入会を検討している方向けに無料体験を開催しております。
コーチがサポートしますので、初心者の方でも安心してワークアウト可能ですので、お気軽にお越しください。
コーチがサポートしますので、初心者の方でも安心してワークアウト可能ですので、お気軽にお越しください。