![リング(グレー)-1](https://promo.ubxtraining.co.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0(%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%BC)-1.png?width=170&height=154&name=%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0(%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%BC)-1.png)
UBX(ユーボックス)の
フィットネス
UBX(ユーボックス)=BOXING(ボクシング)+STRENGTH(ストレングス)
・1ラウンド3分
・インターバル30秒
・24種類のトレーニング
45分間(12ラウンド)でトレーニングエリアを、サーキット形式に回ります。24種類のトレーニングは、日替わりで内容がチェンジ!トレーニングの途中には、コーチと1対1のミッド打ちを行います。
![リング](https://promo.ubxtraining.co.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0.png?width=44&height=40&name=%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0.png)
ジムに着いたら直ぐワークアウト
好きな時に来て、好きなタイミングでワークアウトを始められるタイムパフォーマンスが魅力。時間割がなく予約不要なので、遅刻の心配が無用!
![リング](https://promo.ubxtraining.co.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0.png?width=44&height=40&name=%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0.png)
毎日新しいワークアウト
最新のスポーツ科学をベースに考案された、独自のボクシング+ストレングスのワークアウト。毎日新しいワークアウトを提供するため、飽きさせません!
![リング](https://promo.ubxtraining.co.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0.png?width=44&height=40&name=%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0.png)
個別指導とグループワークアウト
コーチが会員一人一人に合わせて指導します。1対1でフォーム修正やミット打ちを行なうので、どんな方にも合った無理のないワークアウトに!
最新News
UBXの最新ジムオープン・イベント・展示会・セミナー様々な情報発信をしています。記事を選んでお読みください。
![UBX](https://promo.ubxtraining.co.jp/hs-fs/hubfs/mediumaa-1.png?width=200&height=134&name=mediumaa-1.png)
UBXのジム利用フロー
営業時間内のお好きな時間にお越しください。いつでもスタッフやコーチがあなたをお出迎えします。
各ラウンドを楽しみながらワークアウトします。コーチとの個別指導もモチベが上がるポイント。
お疲れ様です!12ラウンド周りきりました。達成感を味わいながらメンバー達とクールダウンしましょう。
![ラウンド選んで](https://promo.ubxtraining.co.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%A9%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%89%E9%81%B8%E3%82%93%E3%81%A7.png?width=80&height=79&name=%E3%83%A9%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%89%E9%81%B8%E3%82%93%E3%81%A7.png)
①お好きな時間に
営業時間内のお好きな時間にお越しください。荷物の片付けや着替えを済ませたら、空いているスペースを使ってウォームアップをしましょう。
![好きな時間に](https://promo.ubxtraining.co.jp/hs-fs/hubfs/%E5%A5%BD%E3%81%8D%E3%81%AA%E6%99%82%E9%96%93%E3%81%AB.png?width=80&height=80&name=%E5%A5%BD%E3%81%8D%E3%81%AA%E6%99%82%E9%96%93%E3%81%AB.png)
②スタートするラウンド選び
空いているところからワークアウトを始めるラウンドを決めてください。どのような運動をするかをコーチングスクリーンで確認し準備をします。
![ワークアウト](https://promo.ubxtraining.co.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88.png?width=80&height=82&name=%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88.png)
③ワークアウトスタート
ボクシングのラウンド:サンドバッグ打ち / ミット打ち
ストレングスのラウンド:身体の機能を高めるトレーニング
![終了](https://promo.ubxtraining.co.jp/hs-fs/hubfs/%E7%B5%82%E4%BA%86.png?width=80&height=82&name=%E7%B5%82%E4%BA%86.png)
④フィスト・バンプでワークアウト終了
12ラウンドをやり遂げた後は、エンドルフィンが湧きだすのを楽しみましょう。
UBXメンバーレビュー
現在UBXに入会している、各ジムメンバーからのレビューです。
![矢印](https://promo.ubxtraining.co.jp/hs-fs/hubfs/%E7%9F%A2%E5%8D%B0.png?width=60&height=40&name=%E7%9F%A2%E5%8D%B0.png)
UBX神楽坂
E様
![矢印](https://promo.ubxtraining.co.jp/hs-fs/hubfs/%E7%9F%A2%E5%8D%B0.png?width=60&height=40&name=%E7%9F%A2%E5%8D%B0.png)
UBX小伝馬町
![矢印](https://promo.ubxtraining.co.jp/hs-fs/hubfs/%E7%9F%A2%E5%8D%B0.png?width=60&height=40&name=%E7%9F%A2%E5%8D%B0.png)
UBX大森
トレーナーが凄く親身。ハードでキツい時もあるけど、鼓舞してくれている間にあっという間にworkoutが終わってる。充実している。
いつも楽しく通わせてもらっています!毎日違うメニューなので、飽きることなく続けられています! トレーナーの方々もとても親切で分かりやすく教えてくれます!
仕事前に通う習慣ができて、充実してます。メニューも毎日違うので、体をバランスよくトレーニングできてとても満足しております!
UBXを無料で体験できます
コーチがサポートしますので、初心者の方でも安心してワークアウト可能ですので、お気軽にお越しください。