UBX(ユーボックス)の
フィットネス
UBX(ユーボックス)=BOXING(ボクシング)+STRENGTH(ストレングス)
・1ラウンド3分
・インターバル30秒
・24種類のトレーニング
45分間(12ラウンド)でトレーニングエリアを、サーキット形式に回ります。24種類のトレーニングは、日替わりで内容がチェンジ!トレーニングの途中には、コーチと1対1のミッド打ちを行います。
ジムに着いたら直ぐワークアウト
好きな時に来て、好きなタイミングでワークアウトを始められるタイムパフォーマンスが魅力。時間割がなく予約不要なので、遅刻の心配が無用!
毎日新しいワークアウト
最新のスポーツ科学をベースに考案された、独自のボクシング+ストレングスのワークアウト。毎日新しいワークアウトを提供するため、飽きさせません!
個別指導とグループワークアウト
コーチが会員一人一人に合わせて指導します。1対1でフォーム修正やミット打ちを行なうので、どんな方にも合った無理のないワークアウトに!
最新News
UBXの最新ジムオープン・イベント・展示会・セミナー様々な情報発信をしています。記事を選んでお読みください。
UBXのジム利用フロー
①お好きな時間に
営業時間内のお好きな時間にお越しください。荷物の片付けや着替えを済ませたら、空いているスペースを使ってウォームアップをしましょう。
②スタートするラウンド選び
空いているところからワークアウトを始めるラウンドを決めてください。どのような運動をするかをコーチングスクリーンで確認し準備をします。
③ワークアウトスタート
ボクシングのラウンド:サンドバッグ打ち / ミット打ち
ストレングスのラウンド:身体の機能を高めるトレーニング
④フィスト・バンプでワークアウト終了
12ラウンドをやり遂げた後は、エンドルフィンが湧きだすのを楽しみましょう。
UBXメンバーレビュー
現在UBXに入会している、各ジムメンバーからのレビューです。
UBX神楽坂
D様
週4回程度来ています。まだ1.5か月ですが、周りの友達からは、一回り細くなったと言われています。体型が少しずつ変わってきている実感があります。また、トレーナーの方々は皆明るく気持ちいいフィットネスクラブです。 きついですが、続けていきたいと思います。
E様
E様
ボクシングエクササイズジムですが、めちゃくちゃ筋トレになり毎回筋肉痛がつらいです。 スタッフさんはいつも元気で 一緒に頑張ってくれるので頑張れます! 毎回倒れそうになるくらいつらいです! (希望通り) 女性は最大700kcal消費できるそうですが、私の最大消費カロリーは350kcalです。 もっと追い込んで頑張りたいです!
UBX小伝馬町
C様
24時間ジムとパーソナルを合わせたような感じで、自分の好きな時間にトレーナーの方が指導をしつつトレーニングすることができ、仕事等で時間が読めない人にオススメです。 ユニークで優しいトレーナーの方ばかりで、自分の目的に合わせたトレーニングを提供してくれるので、毎日でも通いたくなります。
D様
続くか続かないか半信半疑で初めてましたが、素晴らしいスタッフのサポートもあり、今では通う事が生活の一部になりつつあります。また45分全てを忘れて集中できる時間を貴重に思います。55歳頑張ります!
UBX大森
E様
トレーナーが凄く親身。ハードでキツい時もあるけど、鼓舞してくれている間にあっという間にworkoutが終わってる。充実している。
トレーナーが凄く親身。ハードでキツい時もあるけど、鼓舞してくれている間にあっという間にworkoutが終わってる。充実している。
F様
いつも楽しく通わせてもらっています!毎日違うメニューなので、飽きることなく続けられています! トレーナーの方々もとても親切で分かりやすく教えてくれます!
いつも楽しく通わせてもらっています!毎日違うメニューなので、飽きることなく続けられています! トレーナーの方々もとても親切で分かりやすく教えてくれます!
G様
仕事前に通う習慣ができて、充実してます。メニューも毎日違うので、体をバランスよくトレーニングできてとても満足しております!
仕事前に通う習慣ができて、充実してます。メニューも毎日違うので、体をバランスよくトレーニングできてとても満足しております!
UBXを無料で体験できます
UBX(ユーボックス)を実際に体験いただくために、入会を検討している方向けに無料体験を開催しております。
コーチがサポートしますので、初心者の方でも安心してワークアウト可能ですので、お気軽にお越しください。
コーチがサポートしますので、初心者の方でも安心してワークアウト可能ですので、お気軽にお越しください。