






体脂肪率 -6.5%
筋肉量 +1.0kg
体脂肪率 -6.9%
筋肉量 +1.0kg
体脂肪率 -4.9%
筋肉量 +2.0kg
体脂肪率 -6.5%
筋肉量 +1.4kg


WHAT IS UBX?
+ オーストラリア・ブリスベンで誕生
+ ボクシング世界王者ダニー・グリーン氏が共同設立
+ 誰でも本格的なボクシングを楽しめるトレーニング
+ 従来のジム・スタジオのネガティブ要素を解消


予約不要
空いてる時間に気軽に通える
UBXのワークアウトプログラムは、あなたの生活リズムに調和するように設計されています。クラスのスケジュールは固定されておらず、あなたが都合の良い時間に自由にワークアウトを始めることができます。さらに、予約の必要がないため、突然のスケジュール変更や遅刻の心配もありません。あなたが最適と感じる時間に、ワークアウトを始めることができます。
専任コーチによる
充実の個別指導
あなたのフィットネスレベルに関わらず、私たちはあなたのニーズに適したワークアウトを提供します。ワークアウト中は、専任のコーチと一対一で、フォーム、テクニック、パッドワークの練習を行います。コーチはあなたのスキルとフィットネスレベルに基づいて、各ラウンドのエクササイズやボクシングの種類を調整し、あなたに最適なワークアウトを提供します。
メニューは3,000種類
毎日変わるトレーニング
UBXは科学的根拠に基づいた独自のボクシングとストレングスプログラムを提供しています。3,000種以上のエクササイズの中から、12ラウンド✕2種類=合計24種類のメニューを毎日更新しています。メニューの組み合わせは無限大。毎日新鮮なワークアウトなので飽きることはありません。3分12ラウンド、各インターバル30秒という最もディープな45分間の体験を、ぜひ自身で試してみてください。
専用デバイスで
運動効果を可視化
ウェアラブルデバイスを装着することで、ワークアウト中の心拍数の変動や消費カロリーを大型モニターにリアルタイムで反映します。この数値化された情報を基に、コーチはメンバーの負荷状況に適した個別指導を提供します。さらに、専用アプリを利用すれば、運動データの管理も可能となり、運動効果を明確に可視化し、データ化することができます。


抜群のダイエット効果
UBXのワークアウトはボクシングに加えて、有酸素トレーニングと筋力トレーニングをバランス良く組みあわせた新しいボクシングワークアウト。高い消費カロリーを実現しており、個人差はありますが、45分という短い時間のワークアウトでも最大700kcalのエネルギー消費が見込めます。UBXのワークアウトはダイエット効果抜群です。
美しいボディバランス
プロボクサーの肉体は、研ぎ澄まされた無駄のない究極のバランスボディです。。UBXのワークアウトは、脚・腕・尻・背中・お腹など全身を、毎日違うトレーニングメニューでしっかりと刺激します。UBXに通ってワークアウトをしているだけで、自分でも気づかないうちに自分至上最高のボディバランスを手に入れることが出来ます。
ボクシングが楽しくなる
単に殴るだけがボクシングではありません。パンチのコンビネーションから始まり、ガード・スウェー・ステップ、様々な動きをします。コーチとミット打ちの高度なコンビネーションを一緒に行なえるようになります。UBXはボクシングをメニューに組み込むことで、楽しく続けられるワークアウトになるように考え抜かれています。
メンバー様レビュー
筋力アップ、健康管理、でも一番はダイエット目的での入会です。以前ジムでは器具の使い方がわからず筋トレできなかったのですが、こちらはいつもスタッフの方がいてくれるので、使い方やどこの筋肉に効かせるためのトレーニングかを丁寧に教えてくれます。時間予約が必要ないのも私にはあっているようです。今は楽しく通っています。継続は力なり!地道に通って体重を少しずつ減らしていきたいです。
毎朝のルーティンになり1日の始まりには欠かせないワークアウトになりました。予約不要で行きたい時間にトレーニング出来るのも時間を上手く使えて効率的です。トレーナーが必ず居てくれるので、器具やトレーニングのやり方も教えてくれるので女性でも安心して始められます。通って10ヶ月になりますが、筋力が向上して身体も引き締まりこれからも更なる高みを目指しながら変化を楽しみたいです。
他のジムに2年通っていましたが、こんなに汗かくの初めて!ってくらい汗かけました。
ミット打ち、ストレス発散できて最高です!
トレーナーの方も、丁寧に色々教えてくださり、挫けそうなタイミングで声をかけてくれるので、最後まで頑張れます。施設もきれいで快適◎仕事の終わり時間が見えないので、予約不要で通えるのも嬉しいです!
日常のストレスを忘れて、人らしく力強く自分の理想を叶える場所です。あっという間の45分間。一生懸命に自分と向き合う他のメンバーさんやコーチの励ましに、支えられてボディメイクできますよ!今、何かしたい、行動に移したいけど何をしたらいいのか迷っている方がいたらぜひUBXへ!
短時間で効率的にトレーニングできるので、ダイエットの方から本格的に鍛えたい方まで幅広くおすすめです。ジムはとても綺麗で清潔感があり、トレーナーさんも皆さん明るく熱心に指導してくださるので、いつも楽しく通っています。まだ1ヶ月なので、1年後の自分がどのように変わっているか楽しみです!

ローワー・ケトルベル
サンドバッグ
バーベル
スピードバッグ
バトルロープ
バイク
パンチングボール
スレッドロウ
シャワールーム・ロッカー完備

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未経験でも通うことは出来ますか?
コーチが常駐してトレーニング方法を常にレクチャーしますし、何をやって良いかもコーチングスクリーンを見れば直感的に自分で行なう事も出来ます。フィットネスジムに初めて通う方でも安心して通うことが出来ます。
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駐車場・駐輪場はありますか?
駐車場・駐輪場のご用意はございません。公共交通機関または徒歩でお越し下さい。
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ジムの施設内にシャワーはありますか?
シャワールームをご用意しております。トレーニング後にシャワーを浴びて綺麗に身支度出来ますので、お出かけ前・お仕事前にも通いやすくなっています。
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会費の決済方法を教えて下さい。
会費のお支払いは、クレジットカード決済のみとなっています。ご利用いただけるカード銘柄は「JCB」「VISA」「AMERICAN EXPRESS」「MASTER」「DINERS」となっております。カード口座振替・現金でのお支払いは出来ませんのでご注意ください。
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館内に水分補給できる設備はありますか?
館内にご自由にお使いいただける給水機をご用意しています。ボトルに入れて飲むタイプの給水器ですので、水を入れるボトルをお持ちください。
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入会したら他のUBX店舗を利用出来ますか?
ご入会頂いた以外のUBX店舗の利用は、メンバー様限定のドロップイン価格を設けています。都度お支払いいただく形でご利用できます。


KAGURAZAKA
【住所】
東京都新宿区神楽坂6-67-1 希神楽坂ビル2F
【営業時間】
火〜金 7:00 - 12:00 / 17:30 - 23:00
土日祝 7:00 - 12:00 / 13:00 - 21:00
定休日 毎週月曜日
【電話番号】
03-4330-0263
【Website】
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【アクセス】
東京メトロ東西線「神楽坂」駅1a出口より徒歩3分。牛込神楽坂駅より徒歩3分。


