UBXのワークアウトは有酸素トレーニングと筋力トレーニングをバランス良く組みあわせた新しボクササイズ。高い消費カロリーを実現しており、個人差はありますが、45分という短い時間のワークアウトでも最大400～700kcalのエネルギー消費が見込めます。UBXのワークアウトはダイエット効果抜群です。
UBXのワークアウトは毎日トレーニングメニューが変わります。全く同じトレーニングメニューを二度と行なう事はありません。
脚・腕・尻・背中・お腹などの全身を毎日違うメニューで刺激する為、ワークアウトに通っているだけで、無自覚に最高のボディバランスを手に入れることが出来ます。
単に殴るだけがボクシングではありません。パンチのコンビネーションから始まり、ガード・スウェー・ステップ、様々な動きをします。パーソナルトレーニングのように、コーチとミット打ちの高度なコンビネーションを一緒に行なえるようになります。
キツいだけがワークアウトではありません。UBXはボクシングをメニューに組み込むことで、楽しく続けられるワークアウトになるように考え抜かれています。
お近くのUBXのジムを探しましょう。そして海外で急成長しているボクシングワークアウトを体感して、なりたい自分を実現しましょう。
