UBX（ユーボックス）｜45分で完結する新しいフィットネスジム「美しく、強く。UBXで自分らしく進化する。」

UBX BOXING + STRENGTH

+ オーストラリア・ブリスベン発

+ 世界8カ国100以上のジム

+ 2023年日本初上陸店舗拡大中

+ ボクシングと有酸素・筋力トレーニングを組み合わせた独自のプログラム

個別指導を含むグループワークアウト

+ コーチがあなたに合わせてアドバイス

+ １対１の個別指導が充実

+ 自身のトレーニングに集中できる環境

+ ユニークなグループワークアウト

ダイエット効果抜群のUBXワークアウト

+ 45分で400〜700kcalのエネルギー消費

+ 全身を余すことなく使うワークアウト

+ プログラムは毎日更新

+ ボクサーのような引き締まった美しい身体に

最新のテクノロジー＆トレーニング

+ スクリーンでトレーニング配信

+ リアルタイムで運動効果を可視化

+ アプリで運動データを蓄積

+ サイエンスベースの科学的トレーニング

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OPEN WEEK 世界同時開催

4月6日(日)までの間にご入会の方、新たなメンバーをご紹介いただいたメンバー様は、”エベレストベースキャンプの旅”のチャンス!!この機会に是非ご参加ください。

OPEN WEEKを確認する

UBX WORKOUT

UBXのワークアウト４つの特徴

+ 1回45分で完結
+ 予約不要。好きな時に好きなタイミングで
+ メニューは毎日更新
+ 個別指導 × グループワークアウト

動画でUBXの魅力をご覧ください。

Welcome

営業時間中なら予約なしでいつでもお越しいただけます。自分のライフスタイルに合わせて通いましょう。

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ジムにはロッカー・シャワー・トイレなど完備しています。ワークアウトの用意が出来たらいよいよスタートです。

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空いているRoundならどこからでも始められます。コーチがしっかりとサポートをしますので安心してワークアウトに集中できます。

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12Round回りきったら約45分でワークアウト終了です。休憩スペースでクールダウンして着替えなど行なっても約1時間で全て完了します。

①お好きな時間に

営業時間内のお好きな時間にお越しください。荷物の片付けや着替えを済ませたら、空いているスペースを使ってウォームアップをしましょう。

②スタートするラウンド選び

空いているところからワークアウトを始めるラウンドを決めてください。どのような運動をするかをコーチングスクリーンで確認し準備をします。

③ワークアウトスタート

ボクシングのラウンド：サンドバッグ打ち / ミット打ち
ストレングスのラウンド：身体の機能を高めるトレーニング

④フィスト・バンプでワークアウト終了

12ラウンドをやり遂げた後は、エンドルフィンが湧きだすのを楽しみましょう。

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UBXメンバーレビュー

現在UBXに入会している各店舗のメンバーからのレビューです。

UBX 神楽坂: 週4回程度来ています。まだ1.5か月ですが、周りの友達からは、一回り細くなったと言われています。体型が少しずつ変わってきている実感があります。また、トレーナーの方々は皆明るく気持ちいいフィットネスクラブです。きついですが、続けていきたいと思います。
UBX 小伝馬町: 24時間ジムとパーソナルを合わせたような感じで、自分の好きな時間にトレーナーの方が指導をしつつトレーニングすることができ、仕事等で時間が読めない人にオススメです。ユニークで優しいトレーナーの方ばかりで、自分の目的に合わせたトレーニングを提供してくれるので、毎日でも通いたくなります。
UBX 大森: トレーナーが凄く親身。ハードでキツい時もあるけど、鼓舞してくれている間にあっという間にworkoutが終わってる。充実している。
UBX 神楽坂: ボクシングエクササイズジムですが、めちゃくちゃ筋トレになり毎回筋肉痛がつらいです。スタッフさんはいつも元気で一緒に頑張ってくれるので頑張れます！毎回倒れそうになるくらいつらいです！（希望通り）女性は最大700kcal消費できるそうですが、私の最大消費カロリーは350kcalです。もっと追い込んで頑張りたいです！

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